İstanbul Anadolu Yakası’nda çalışan klinik psikolog olarak, gençler, yetişkinler, çiftler ve ailelere yüz yüze ve online psikoterapi hizmeti sunmaktadır. Terapi süreçlerinde sistemik terapi yaklaşımı temel alınmakta; duygu odaklı terapi ve zihinselleştirme temelli uygulamalar sürece entegre edilmektedir. Psikoterapi çalışmalarında duygular, ilişkiler ve bağlanma örüntüleri merkeze alınmaktadır.
Lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde, yüksek lisans eğitimini ise İstanbul Bilgi Üniversitesi Klinik Psikoloji Programı Çift ve Aile Terapileri Altdalı’nda tamamlamıştır. Türkiye ve İngiltere’de çeşitli kurumlarda alınan eğitimlerle mesleki gelişimini sürdürmüştür. Psikoterapi ve Psikososyal Çalışmalar Derneği (PEP) aktif üyesi olup, Denetim Kurulu'nda görev almaktadır.
Çalışmalarını İstanbul / Anadolu Yakası - Kadıköy'de yüz yüze ve online olarak; Türkçe, İngilizce ve Japonca dillerinde gerçekleştirmektedir. Psikoterapi süreci hakkında bilgi almak veya seans planlamak için iletişim sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Duyguların tanınması ve anlamlandırılması
İlişkilerde tekrar eden çatışma ve kopukluklar
Bağlanma ve yakınlıkla ilişkili güçlükler
Travmatik yaşantıların duygusal ve ilişkisel etkileri
Kendini ve başkalarını anlamada zorlanma
Aile içi iletişim ve ebeveynlik süreçleri
Bireysel Psikoterapi (Yetişkin)
Yetişkinlerle yürütülen psikoterapi çalışmalarında duyguların anlaşılması, ilişki örüntülerinin fark edilmesi ve zorlayıcı yaşam deneyimlerinin anlamlandırılması üzerine çalışılır. Süreç, bireyin kendisini ve ilişkilerini daha bütünlüklü bir şekilde anlayabilmesini desteklemeyi amaçlar.
Ergen Odaklı Aile Terapisi
Ergenle yaşanan güçlükler çoğu zaman aile içi iletişim ve ilişkisel dinamiklerle birlikte ele alındığında daha anlaşılır hale gelir. Bu süreçte aile üyelerinin birbirlerini anlamalarını ve daha işlevsel iletişim kurmalarını destekleyen çalışmalar yürütülür.
Ergen Terapisi
Ergenlik dönemi kimlik gelişimi, duygusal yoğunluk ve ilişkisel değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Terapide ergenin duygularını ifade edebilmesi, kendisini ve çevresini daha iyi anlayabilmesi üzerine çalışılır.
Çift Terapisi
Çift terapisi, ilişkide tekrar eden çatışma döngülerini anlamayı ve duygusal bağın yeniden kurulmasını desteklemeyi amaçlar. Terapide partnerlerin birbirlerinin duygusal deneyimlerini daha iyi anlayabilmeleri üzerine çalışılır.
Sistemik Terapi
Sistemik terapi yaklaşımı, bireyleri yalnızca bireysel özellikleriyle değil içinde bulundukları ilişkisel bağlam içinde anlamayı hedefler. İlişkilerde oluşan döngüler ve iletişim biçimleri terapi sürecinde önemli bir odak noktasıdır.
Duygu Odaklı Terapi
Duygu odaklı terapi, duyguların tanınması, ifade edilmesi ve düzenlenmesi üzerine odaklanır. Teorik alt yapısını bağlanma literatüründen alır. Terapide duyguların ilişkilerdeki rolünü anlamak ve duygusal deneyimleri dönüştürmek amaçlanır.
Zihinselleştirme Temelli Yaklaşım
Zihinselleştirme temelli yaklaşım, kişinin kendi zihinsel süreçlerini ve başkalarının zihin durumlarını anlamasını desteklemeye odaklanır. Bu becerinin gelişmesi, ilişkilerde daha esnek ve anlayışlı bir bakış açısı geliştirilmesine yardımcı olur.
Ergenlerle iletişim çoğu zaman “konuşmuyor” gibi görünen bir noktada tıkanır. Peki bu gerçekten bir uzaklaşma mı, yoksa anlaşılmama beklentisiyle gelişen bir korunma mı? Bu yazı, ergenin sessizliğini zihinselleştirme perspektifinden ele alarak, davranışın arkasındaki zihinsel süreci görünür kılmayı amaçlıyor.
What if feeling “too much” isn’t about being too much at all? This piece explores how emotional intensity, overthinking, and the fear of being “too much” are shaped by attachment, relational patterns, and the ways we make sense of each other under stress.
“I don’t feel like I fully belong anywhere… but I’m not sure where I’m supposed to belong either.”
Growing up between cultures can shape how adolescents experience identity, relationships, and belonging: often in ways that are difficult to put into words.
This article explores the emotional and relational experience of growing up in multicultural families.
İlişkide Güven Neden Kaybolur ve Yeniden Kurulabilir mi?
“İçimde bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyorum ama tam olarak nedenini söyleyemiyorum.”
İlişkide güven kaybı çoğu zaman yalnızca “ne olduğu” ile değil, yaşananların nasıl anlamlandırıldığıyla da ilgilidir. Bazen belirli bir kırılma sonrası ortaya çıkar, bazen ise daha belirsiz bir huzursuzluk olarak hissedilir. Bu yazıda, ilişkilerde güvenin nasıl zedelendiğini ve bazı durumlarda nasıl yeniden kurulabildiğini ele alınmaktadır.
📍 İstanbul - Kadıköy (Moda)
💻 Online terapi
🌍 Türkçe – English – 日本語